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Detox Zumos para perder peso

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Cuando agregamos a nuestra dieta alimentos depuradores estamos ayudando a nuestro organismo a eliminar las toxinas que se acumula día a día en el cuerpo. 
Estas toxinas muchas veces se acumulan en el cuerpo debido al consumo del alcohol, "comidas chatarras", cigarrillos, entre otros.
La acumulación de grasa y la inflamación en diferente partes del cuerpo son síntomas de  acumulación de toxinas.
Es increíble la cantidad de toxinas que se pueden acumular día a día en el organismo, Reto de 30 días fitness te trae 3 recetas de zumos que nos ayudará a desintoxicar el cuerpo de manera natural y económica, para mejorar la salud y perder las libritas de más.

Piña y Apio

Ingredientes:
2 rodajas de piña
1 ramas de apio
1/2 vaso de agua purificada

Preparación:
Cortar las rodajas de piña y de apio en trozos, agregar todos los ingredientes a la licuadora.
Licua a velocidad alta hasta que todos los ingrediente se incorporen.

Indicaciones:
 Tomar en ayunas durante 15 días.

Apio y Manzana Verde 

Ingredientes:
1 taza de agua
1 taza de hielo
1 rodaja de piña
1 tallo de apio
1/2 manzana verde
1 cucharada de miel natural

Preparación:
Lavar y cortar en trozos la piña, el tallo de piña y la manzana verde.
Agregar todos los ingrediente al vaso de la licuadora.
Licua a velocidad alta hasta, que todos los ingredientes estén bien mezclados.

Indicaciones:
Beber en ayunas durante 15 días, notaras los cambios.


Papaya y Piña

Ingredientes: 
1 rebanada de papaya
1 rebanada de piña
1/2 vaso de agua
2 Cubo de hielo (opcional)

Preparación:
Lavar y cortar en trozos la papaya y la piña,
Agregamos todos los ingredientes al vaso de la licuadora, licua hasta que todos los ingredientes se incorporen, ¡Buen provecho! 

Indicaciones:
Beber en ayunas durante 15 días.

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