Cuánta agua necesitamos beber, según nuestro peso

Beber agua es fundamental para que nuestro organismo funcione correctamente, el agua ayuda desintoxicar el cuerpo y a hidratarlo desafortunado muchas personas no beben la cantidad necesaria.
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Reto 30 días Fitness te presenta a continuación, una tabla donde indica la cantidad de agua que necesitas ingerir de acuerdo a tu peso.


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