Batido verde y mousse de proteína

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Batidos de proteina para adelgazar 


INGREDIENTES
  • 1/2 Naranja
  • 85 g de piña, en trozos
  • 1 puñado de hojas de espinacas 
  • 250 ml de agua de coco
  • hielo
  • 200 g de yogur natural desnatado
  • 1 cacito de proteína en polvo (opcional)
  • 600 g de muesli

INGREDIENTES 
En una licuadora, añade el jugo de la naranja, la piña, las espinacas, el agua de coco y un poco de hielo y licuar bien.
Vierta la mezcla en un vaso
Para preparar el mousse de proteína con muesli: vierte el yogur en un bol, añade la proteína en polvo ( si las utilizas) y mezclar bien.
Buen provecho.
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