6 EJERCICIOS SIMPLES PARA DESHACERSE DE LA CELULITIS
La celulitis es la inflación del tejido subcutáneo (que está bajo la piel)
Una gran parte de las mujeres son perjudicadas por la no grata celulitis, algunas de las zonas más afectadas son las piernas, los glúteos y el abdomen. Lo anterior se debe a que en esas zonas se acumula la mayor parte de la grasa.
Un ritmo de vida sedentario, la genética, la actividad hormonal y la falta de circulación; son alguna de las causas por la cual se forma la celulitis. La buena noticia es que con un poco de ejercicio diario podemos activa la circulación sanguínea y el metabolismo de las células grasas.
Puedes considerar hacer la siguiente rutina de ejercicio simples para eliminar la celulitis desde la comodidad de tu casa.
