Preguntas frecuentes
Reto Fitness es una plataforma en línea creada con el fin de crear una comunidad con personas que buscan mejorar su salud, condición física y bienestar a través de hábitos saludables y disciplina.
¡Estamos aquí para ayudarte en tu viaje hacia un estilo de vida más activo y saludable!
En Reto Fitness, compartimos una amplia variedad de contenido centrado en el estilo de vida saludable que incluye:
La Guía de Ejercicios de Reto Fitness es tu boletín informativo en línea, cuidadosamente diseñado para destacar los fundamentos esenciales de los ejercicios físicos más populares y efectivos. Nuestro objetivo es que tengas un 'instructor de bolsillo' a tu disposición, listo para brindarte apoyo y orientación, lo que te permitirá alcanzar tus metas y aprovechar al máximo cada movimiento.
Algunos aspectos que encontrarás en esta guía son:
- Información básica, como músculos involucrados, modificación y equipamiento necesarios.
- Directrices claras y fáciles de entender, para que puedas realizar los ejercicios de manera efectiva.
- Beneficios generales para la salud que puedes esperar al incorporar estos ejercicios en tu rutina.
- Recomendaciones para potenciar los resultados.
¿Te imaginas tener a disposición los mejores entrenamientos Funcionales, HIIT, Fuerza, Pilates, Yoga y mucho más?
Esto es posible para ti. Entrena dondequiera que estés, en cualquier momento que desees, con o sin un equipo.
Elimina las excusas de tu vida y tomé acción, nuestros entrenamientos te llevarán a crear tu nueva versión.
Puedes encontrar rutinas de entrenamientos de diferentes modalidades
presionando aquí.
Puedes encontrar retos de 30 días para todo tipo de objetivos presionando aquí.
Puedes pertenecer a nuestro grupo de apoyo en Facebook presionando aquí. Además, pueden ser parte de nuestra comunidad en las diferentes redes sociales tales como: Instagram, en nuestra página de fanpage de Facebook Reto 30 Días Fitness y YouTube.
No, en Reto Fitness ofrecemos todos nuestros servicios de forma completamente gratuita. No tenemos ningún sistema de suscripción de pago.
Tienes alguna pregunta, sugerencia o simplemente quieres decir hola, no dudes en contactarnos a través de: